[Taiji] SÜRGŐS: Sportegészségügyi szűrővizsgálati lehetőség

[Pintér Barbara]

Kedves Edzőtársak!


Mivel az előző levelemre még nem érkezett válasz, megpróbálom máshogy is
elmondani:

A Budai Egészségközpontban egy* új sportegészségügyi szűrővizsgálati
protokoll*t indítunk, aminek *begyakorlásához keresünk* lelkes
*érdeklődőket*.

A vizsgálaton *holnap vagy jövő pénteken *vehettek részt.

*Holnapra 45 év alatt BÁRKI *jelentkezhet (megbetegedés miatt most már *2
fő* kell), a jövő hétre 3, elsősorban 15-18 év közötti fiúkat várunk,
szülői kísérettel, vagy max. 25 éves korig, ha nem jönnének össze a
gyerekek, de *írjon Mindenki bátran, akit érdekel**, igyekszem megoldást
találni.*

Nektek *a vizsgálat ingyenes*, *értékében kb. 200.000 Ft*-os vizsgálati
programot *+ kb. 40 oldalas szakorvosi, szakértői kiértékelés*t kaptok
cserébe azért, hogy Rajtatok gyakorolhatunk

A vizsgálati sor a következő elemekből áll:

- vérvétel
- hasi ultrahang
- általános mozgásszervi vizsgálat
- ortopédia + izomtónus vizsgálat (tenziomiográfia, TMG)
- sérülékenység vizsgálat (funkcionális mozgásszervi vizsgálat, FMS)
- kardiológia (szívultrahang, EKG, vérnyomás, konzultáció)
- sportorvosi vizsgálat (konzultáció, nyugalmi légzésfunkció vizsgálata,
testösszetétel vizsgálata InBody-val)
- DEXA (testösszetétel vizsgálat speciális röntgenkészülékkel - ez csak
akkor, ha 180 cm-nél alacsonyabb vagy
- antropometria - testalkat, testösszetétel, gyerekeknek várható
testmagasság, erősíthetőség és az esetleges súlyfelesleg mértékének
meghatározása
- nyugalmi élettani vizsgálat - szív, keringés, erek, légzés, agy
relaxációs képességének vizsgálata
- terheléses vizsgálat - szív, keringés, légzés, izomzat (a teljesítményt
meghatározó szervrendszerek) működésének vizsgálata terhelés során


*Feltételek:*

1) Küldd el nekem nagyon gyorsan a következő adataidat:
*név, édesanya neve, születési idő, lakcím, TAJ szám, e-mail cím,
telefonszám - Ha gyermekről van szó, szülő vagy más kísérő mindenképpen
kell! *

2) Ma ne fáraszd ki magad, *pihenten tudj érkezni *holnap és tudj pihenni
szombaton is (nem ágyban fekvésre gondolok, de ne legyen épp versenyed
szombaton, és ha ma mindenképpen edzésed van, azt nagyon szolidra vegyed),
valamint *TUDJÁL FUTNI*, mert komoly terhelésnek leszel kitéve.
(úgynevezett vita maxima típusú terhelés lesz - 2 perc állóhelyzetű és 2
perc 5 km/h-s járást követően könnyű kocogástól 2 percenként fokozatosan
emeljük majd a futópad sebességét, addig futsz, ameddig csak bírsz. Amikor
elég volt, jelzed, és leállítjuk a gépet.

3) A vizsgálatokra* üres gyomorral és *annyira *telt hólyaggal érkezz*,
hogy a hasi ultrahang vizsgálatot még bírjad - utána elmehetsz majd WC-re,
de fogsz kapni egy tartályt a vérvételi laborban, vizelet mintavételhez. A
vérvétel után már ehetsz is. Lehet, hogy a hasi UH előttre még beteszünk
neked egy 15-20 perces vizsgálatot, hogy ne kelljen sokat várakoznod. *Reggel
ne igyál se kávét, se teát, se szénsavas italt!*

4) Ne túl nehéz* ételeket hozz Magaddal,* felvágottas szendvicset javasolok
zöldségekkel, hozhatsz gyümölcsöt - bár ezt kaptok helyben is -,
müzliszeletet ehetsz még majd, de a terhelésed előtt max. 2 órával
komolyabban már semmit, viszont *mindenképpen kell enned rendesen,
legkésőbb 11-ig*. A terhelés a legutolsó vizsgálatod lesz. Bármilyen
kérdésetek van, azt feltehetitek az ügyfélszolgálatosoknak, illetve
természetesen minden szakember készséggel áll a rendelkezésetekre
ilyenformán is; ne legyetek szégyenlősök a kérdések vonatkozásában. Engem a
B26-os laborban találtok (balra a legutolsó), a vizsgálati sor elején és a
legvégén fogunk találkozni. Mivel nekünk "időmérő edzésünk" lesz, nem fogok
tudni túl sokat beszélgetni, de ha lesz egy kis szabadidőm - és épp Nektek
is -, akkor kimegyek Hozzátok.

Folyadék legyen Nálatok; a folyosón van vízautomata is, ha szükséges, de én
a terhelés előttre és utánra izotóniás italt javasolok. Van büfé is két
szinttel lejjebb, de az túl sok időt venne el, hogy lemenjetek - kivéve ha
gyermek jön, és a szülő lemegy, miközben a gyermek bemegy valamilyen
vizsgálatra - , ezért jobb lenne, ha tudnátok *hozni *magatokkal élelmet és*
italt is*.

5) *Kényelmes, könnyen fel-levehető ruhá*ban gyertek, de az is megoldás, ha
az antropometriai vizsgálat után (viszonylag korán kerül rá sor) már a*
sportruházat*otokat veszitek fel, amiben majd a terhelést végezzük a
vizsgálati sor végén, *a futáshoz nadrágot, pólót, lehetőleg tiszta talpú
futócipőt, zoknit *hozzatok, kérlek! A terhelés után lesz lehetőségetek
zuhanyozni, ehhez hozzatok* törölközőt és tusfürdő*t - a zuhanyzó egy
szinttel lejjebb lesz majd.

Előfordulhat, hogy időnként várakozni kell két vizsgálat között, ennek
idejét természetesen igyekszünk a lehető legkisebb mértéken tartani, kb.
14:30-ig végzünk.


*Helyszín és időpont még egyszer:*

*Budai Egészségközpont Sportrészleg* (hivatalosan: Budai Egészségközpont
Magyar Labdarúgó Szövetség Labdarúgás-egészségügyi és
Teljesítmény-diagnosztikai Osztály)
*1126 Királyhágó u. 1-3.* (autóval megközelíthető az Alkotás út felől,
tömegközlekedéssel a Déli pályaudvartól 61-es villamossal a 2. megálló,
Királyhágó utca)

*2017. november 10. péntek Érkezés: 1. embernek: 7:30, 2. embernek: 8:30 -
kb. 14:30-ig tart*

A Sportrészleget keressétek a portásnál - egyébként az asztala mellett, ha
feljöttök egyenesen tovább a folyosóra, a hátsó üvegajtóig gyertek, de ne
menjetek be rajta (el fogtok haladni a büfé mellett is) - a folyosó végén
balra van a lift, azzal a 2. emeletre gyertek fel, ahogy kiléptek a
liftből, szemben már a mi recepciósaink várnak Titeket. - A portás melletti
lift máshova visz, (és amúgy is személyvonat jelleggel működik 6 szint
között, úgyhogy) azt ne használjátok!

*Parkolni* tudtok az Egészségközpont udvarán, a parkolójegyeteket a
recepciósok érvényesítik, így ingyenes lesz az ottlétetek.


Ha további kérdésetek lenne, írjatok vagy hívjatok: 06 70 56 22 566

Köszönöm/köszönjük előre is a közreműködéseteket!

Üdvözlettel:
Pintér Barbara
--------- következő rész ---------
Egy csatolt HTML állomány át lett konvertálva...
URL: <http://lists.chen.hu/pipermail/taiji/attachments/20171109/2ee1e47c/attachment.html>