[Taiji] Nagyon SOS: Kivételes lehetőség

[Pintér Barbara]

Kedves Taiji Társak!

Egy szerintem nagyon jó, kivételes lehetőséget szeretnék felajánlani* a
leggyorsabbnak *(lemondta valaki), de figyeljetek a feltételekre (ha többen
jelentkeztek, meg tudom még oldani a jövő péntekre 7:30-8:00-8:30-9:00
órától 4 további személynek a részvételét):


A *Budai Egészségközpont*ban egy speciális szűrőprogramon vehet részt *2017.
november 10-én, tehát holnap, pénteken *annak a személynek a *15-18 éves
fiú gyermeke vagy 25 év alatti személy* *- **elsősorban most fiatal Urak
jelentkezését várjuk, *mert a vizsgálati protokoll a Magyar Labdarúgó
Szövetség utánpótláskorú válogatottjának lett kidolgozva* - **(de ha
11:00-ig nem jelentkezik ilyen, akkor kiterjesztem 45 éves korig a
jelentkezés lehetőségét!)*, aki *holnap reggel 8:30-tól 14:30-ig* be tud
jönni az Egészségközpontba (adunk igazolást az iskola felé, ha szükséges)
és vállalja az alábbiakat:

1) Elküldi nekem villámgyorsan a vizsgálaton résztvevő következő adatait:
*név, édesanya neve, születési idő, lakcím, TAJ szám, e-mail cím,
telefonszám - Ha gyermekről van szó, szülői vagy más kísérő mindenképpen
kell! Ezt jelezzétek, kérlek, hogy ki lesz!*

2) Ma nem fárasztja ki magát, pihenten tud érkezni holnap és tud pihenni
szombaton is (nem ágyban fekvésre gondolok, de ne legyen épp versenye
másnap, és ha ma mindenképpen edzése van, azt nagyon szolidra vegye),
valamint *TUD FUTNI*, mert komoly terhelésnek lesz kitéve holnap.
(úgynevezett vita maxima típusú terhelés (is) lesz - 2 perc állóhelyzetű és
2 perc 5 km/h-s járást követően könnyű kocogástól 2 percenként fokozatosan
emeljük majd a futópad sebességét, a sportoló addig fut, ameddig csak bír.
Amikor elég volt, jelzi, és leállítjuk a gépet.

3) A vizsgálatokra* üres gyomorral és *annyira *telt hólyaggal érkezzen*,
hogy a hasi ultrahang vizsgálatot még bírja - utána elmehet majd WC-re, de
fog kapni egy tartályt a vérvételi laborban, vizelet mintavételhez. A
vérvétel után már ehet is. Lehet, hogy a hasi UH előttre még beteszünk neki
egy 15-20 perces vizsgálatot, hogy ne kelljen sokat várnia. Reggel ne igyon
se kávét, se teát, se szénsavas italt!

4) Ne túl nehéz* ételeket hozzon,* felvágottas szendvicset javasolok
zöldségekkel, hozhat gyümölcsöt - bár ezt kaptok helyben is -,
müzliszeletet ehet még majd, de a terhelése előtt max. 2 órával komolyabban
már nem ehet, viszont *mindenképpen kell ennie rendesen, legkésőbb 11-ig*.
A terhelés a legutolsó vizsgálata lesz. Bármilyen kérdésetek van, azt
feltehetitek az ügyfélszolgálatosoknak, illetve természetesen minden
szakember készséggel áll a rendelkezésetekre ilyenformán is; ne legyetek
szégyenlősök a kérdések vonatkozásában. Engem a B26-os laborban találtok
(balra a legutolsó), a vizsgálati sor elején és a legvégén fogunk
találkozni. Mivel nekünk "időmérő edzésünk" lesz, nem fogok tudni túl sokat
beszélgetni, de ha lesz egy kis szabadidőm - és épp Nektek is -, akkor
kimegyek Hozzátok.

Folyadék legyen a sportolónál; a folyosón van vízautomata is, ha szükséges,
de én a terhelés előttre és utánra izotóniás italt javasolok. Van büfé is
két szinttel lejjebb, de az túl sok időt venne el, hogy lemenjetek - hacsak
nem megy le a szülő, miközben a gyermek bemegy valamilyen vizsgálatra - ,
ezért jobb lenne, ha tudnátok *hozni *magatokkal élelmet és* italt is*.

5) *Kényelmes, könnyen fel-levehető ruhá*ban jöjjön, de az is megoldás, ha
az antropometriai vizsgálat után (viszonylag korán kerül rá sor) már a*
sportruházat*át veszi fel, amiben majd a terhelést végezzük a vizsgálati
sor végén, *a futáshoz nadrágot, pólót, lehetőleg tiszta talpú futócipőt,
zoknit *hozzatok, kérlek! A terhelés után lesz lehetősége zuhanyzásra,
ehhez hozzon* törölközőt és tusfürdő*t - a zuhanyzó egy szinttel lejjebb
lesz majd.

A teljes vizsgálati sor (nem feltétlenül ebben a sorrendben; részletesebb
információkat az egyes vizsgálatokról a tájékoztatóban majd kaptok a
központi levélben):

- vérvétel
- hasi ultrahang
- általános mozgásszervi vizsgálat
- ortopédia + izomtónus vizsgálat (tenziomiográfia, TMG)
- sérülékenység vizsgálat (funkcionális mozgásszervi vizsgálat, FMS)
- kardiológia (szívultrahang, EKG, vérnyomás, konzultáció)
- sportorvosi vizsgálat (konzultáció, nyugalmi légzésfunkció vizsgálata,
testösszetétel vizsgálata InBody-val)
- DEXA (testösszetétel vizsgálat speciális röntgenkészülékkel - ez csak
akkor, ha 180 cm-nél alacsonyabb
- antropometria - testalkat, testösszetétel, várható testmagasság,
erősíthetőség és az esetleges súlyfelesleg mértékének meghatározása
- nyugalmi élettani vizsgálat - szív, keringés, erek, légzés, agy
relaxációs képességének vizsgálata
- terheléses vizsgálat - szív, keringés, légzés, izomzat (a teljesítményt
meghatározó szervrendszerek) működésének vizsgálata terhelés során

Előfordulhat, hogy időnként várakozni kell két vizsgálat között, de ennek
idejét igyekszünk a lehető legkisebb mértéken tartani.

*Helyszín és időpont még egyszer:*

*Budai Egészségközpont Sportrészleg* (hivatalosan: Budai Egészségközpont
Magyar Labdarúgó Szövetség Labdarúgás-egészségügyi és
Teljesítmény-diagnosztikai Osztály)
*1126 Királyhágó u. 1-3.* (megközelíthető az Alkotás út felől)

*2017. november 10. péntek 8:30- kb. 14:30-ig*

A Sportrészleget keressétek a portásnál - egyébként az asztala mellett, ha
feljöttök egyenesen tovább a folyosóra, a hátsó üvegajtóig gyertek, de ne
menjetek be rajta (el fogtok haladni a büfé mellett is) - a folyosó végén
balra van a lift, azzal a 2. emeletre gyertek fel, ahogy kiléptek a
liftből, szemben már a mi recepciósaink várnak Titeket. - A portás melletti
lift máshova visz, (és amúgy is személyvonat jelleggel működik 6 szint
között, úgyhogy) azt ne használjátok!

*Parkolni* tudtok az Egészségközpont udvarán, a parkolójegyeteket a
recepciósok érvényesítik, így ingyenes lesz az ottlétetek.

A vizsgálatokért sem kell fizetni.



Ha további kérdésetek lenne, írjatok vagy hívjatok nyugodtan: 06 70 56 22
566

Köszönöm/köszönjük előre is a közreműködéseteket!

Üdvözlettel:
Pintér Barbara
--------- következő rész ---------
Egy csatolt HTML állomány át lett konvertálva...
URL: <http://lists.chen.hu/pipermail/taiji/attachments/20171109/305f97b9/attachment-0001.html>