[Taiji] SÜRGŐS: Sportegészségügyi szűrővizsgálati lehetőség

[Pintér Barbara]

Kedves Mindenki!

Holnapra van egy üres helyem még 8:30-ra a sportszűrési próbanapra.
Szeretne valaki eljönni? - A téma, lehetőség ugyanaz, mint az előző
levelemben (ld. lejjebb).

A leggyorsabban válaszoló jöhet - kivételesen lehet lány/nő is!

Köszönöm!

Sziasztok:
Barbara

2017. november 9. 11:40 Pintér Barbara írta, <naplanya at gmail.com>:

> Kedves Edzőtársak!
>
>
> Mivel az előző levelemre még nem érkezett válasz, megpróbálom máshogy is
> elmondani:
>
> A Budai Egészségközpontban egy* új sportegészségügyi szűrővizsgálati
> protokoll*t indítunk, aminek *begyakorlásához keresünk* lelkes
> *érdeklődőket*.
>
> A vizsgálaton *holnap vagy jövő pénteken *vehettek részt.
>
> *Holnapra 45 év alatt BÁRKI *jelentkezhet (megbetegedés miatt most már *2
> fő* kell), a jövő hétre 3, elsősorban 15-18 év közötti fiúkat várunk,
> szülői kísérettel, vagy max. 25 éves korig, ha nem jönnének össze a
> gyerekek, de *írjon Mindenki bátran, akit érdekel**, igyekszem megoldást
> találni.*
>
> Nektek *a vizsgálat ingyenes*, *értékében kb. 200.000 Ft*-os vizsgálati
> programot *+ kb. 40 oldalas szakorvosi, szakértői kiértékelés*t kaptok
> cserébe azért, hogy Rajtatok gyakorolhatunk
>
> A vizsgálati sor a következő elemekből áll:
>
> - vérvétel
> - hasi ultrahang
> - általános mozgásszervi vizsgálat
> - ortopédia + izomtónus vizsgálat (tenziomiográfia, TMG)
> - sérülékenység vizsgálat (funkcionális mozgásszervi vizsgálat, FMS)
> - kardiológia (szívultrahang, EKG, vérnyomás, konzultáció)
> - sportorvosi vizsgálat (konzultáció, nyugalmi légzésfunkció vizsgálata,
> testösszetétel vizsgálata InBody-val)
> - DEXA (testösszetétel vizsgálat speciális röntgenkészülékkel - ez csak
> akkor, ha 180 cm-nél alacsonyabb vagy
> - antropometria - testalkat, testösszetétel, gyerekeknek várható
> testmagasság, erősíthetőség és az esetleges súlyfelesleg mértékének
> meghatározása
> - nyugalmi élettani vizsgálat - szív, keringés, erek, légzés, agy
> relaxációs képességének vizsgálata
> - terheléses vizsgálat - szív, keringés, légzés, izomzat (a teljesítményt
> meghatározó szervrendszerek) működésének vizsgálata terhelés során
>
>
> *Feltételek:*
>
> 1) Küldd el nekem nagyon gyorsan a következő adataidat:
> *név, édesanya neve, születési idő, lakcím, TAJ szám, e-mail cím,
> telefonszám - Ha gyermekről van szó, szülő vagy más kísérő mindenképpen
> kell! *
>
> 2) Ma ne fáraszd ki magad, *pihenten tudj érkezni *holnap és tudj pihenni
> szombaton is (nem ágyban fekvésre gondolok, de ne legyen épp versenyed
> szombaton, és ha ma mindenképpen edzésed van, azt nagyon szolidra vegyed),
> valamint *TUDJÁL FUTNI*, mert komoly terhelésnek leszel kitéve.
> (úgynevezett vita maxima típusú terhelés lesz - 2 perc állóhelyzetű és 2
> perc 5 km/h-s járást követően könnyű kocogástól 2 percenként fokozatosan
> emeljük majd a futópad sebességét, addig futsz, ameddig csak bírsz. Amikor
> elég volt, jelzed, és leállítjuk a gépet.
>
> 3) A vizsgálatokra* üres gyomorral és *annyira *telt hólyaggal érkezz*,
> hogy a hasi ultrahang vizsgálatot még bírjad - utána elmehetsz majd WC-re,
> de fogsz kapni egy tartályt a vérvételi laborban, vizelet mintavételhez. A
> vérvétel után már ehetsz is. Lehet, hogy a hasi UH előttre még beteszünk
> neked egy 15-20 perces vizsgálatot, hogy ne kelljen sokat várakoznod. *Reggel
> ne igyál se kávét, se teát, se szénsavas italt!*
>
> 4) Ne túl nehéz* ételeket hozz Magaddal,* felvágottas szendvicset
> javasolok zöldségekkel, hozhatsz gyümölcsöt - bár ezt kaptok helyben is -,
> müzliszeletet ehetsz még majd, de a terhelésed előtt max. 2 órával
> komolyabban már semmit, viszont *mindenképpen kell enned rendesen,
> legkésőbb 11-ig*. A terhelés a legutolsó vizsgálatod lesz. Bármilyen
> kérdésetek van, azt feltehetitek az ügyfélszolgálatosoknak, illetve
> természetesen minden szakember készséggel áll a rendelkezésetekre
> ilyenformán is; ne legyetek szégyenlősök a kérdések vonatkozásában. Engem a
> B26-os laborban találtok (balra a legutolsó), a vizsgálati sor elején és a
> legvégén fogunk találkozni. Mivel nekünk "időmérő edzésünk" lesz, nem fogok
> tudni túl sokat beszélgetni, de ha lesz egy kis szabadidőm - és épp Nektek
> is -, akkor kimegyek Hozzátok.
>
> Folyadék legyen Nálatok; a folyosón van vízautomata is, ha szükséges, de
> én a terhelés előttre és utánra izotóniás italt javasolok. Van büfé is két
> szinttel lejjebb, de az túl sok időt venne el, hogy lemenjetek - kivéve ha
> gyermek jön, és a szülő lemegy, miközben a gyermek bemegy valamilyen
> vizsgálatra - , ezért jobb lenne, ha tudnátok *hozni *magatokkal élelmet
> és* italt is*.
>
> 5) *Kényelmes, könnyen fel-levehető ruhá*ban gyertek, de az is megoldás,
> ha az antropometriai vizsgálat után (viszonylag korán kerül rá sor) már a*
> sportruházat*otokat veszitek fel, amiben majd a terhelést végezzük a
> vizsgálati sor végén, *a futáshoz nadrágot, pólót, lehetőleg tiszta talpú
> futócipőt, zoknit *hozzatok, kérlek! A terhelés után lesz lehetőségetek
> zuhanyozni, ehhez hozzatok* törölközőt és tusfürdő*t - a zuhanyzó egy
> szinttel lejjebb lesz majd.
>
> Előfordulhat, hogy időnként várakozni kell két vizsgálat között, ennek
> idejét természetesen igyekszünk a lehető legkisebb mértéken tartani, kb.
> 14:30-ig végzünk.
>
>
> *Helyszín és időpont még egyszer:*
>
> *Budai Egészségközpont Sportrészleg* (hivatalosan: Budai Egészségközpont
> Magyar Labdarúgó Szövetség Labdarúgás-egészségügyi és
> Teljesítmény-diagnosztikai Osztály)
> *1126 Királyhágó u. 1-3.* (autóval megközelíthető az Alkotás út felől,
> tömegközlekedéssel a Déli pályaudvartól 61-es villamossal a 2. megálló,
> Királyhágó utca)
>
> *2017. november 10. péntek Érkezés: 1. embernek: 7:30, 2. embernek: 8:30 -
> kb. 14:30-ig tart*
>
> A Sportrészleget keressétek a portásnál - egyébként az asztala mellett, ha
> feljöttök egyenesen tovább a folyosóra, a hátsó üvegajtóig gyertek, de ne
> menjetek be rajta (el fogtok haladni a büfé mellett is) - a folyosó végén
> balra van a lift, azzal a 2. emeletre gyertek fel, ahogy kiléptek a
> liftből, szemben már a mi recepciósaink várnak Titeket. - A portás melletti
> lift máshova visz, (és amúgy is személyvonat jelleggel működik 6 szint
> között, úgyhogy) azt ne használjátok!
>
> *Parkolni* tudtok az Egészségközpont udvarán, a parkolójegyeteket a
> recepciósok érvényesítik, így ingyenes lesz az ottlétetek.
>
>
> Ha további kérdésetek lenne, írjatok vagy hívjatok: 06 70 56 22 566
>
> Köszönöm/köszönjük előre is a közreműködéseteket!
>
> Üdvözlettel:
> Pintér Barbara
>
--------- következő rész ---------
Egy csatolt HTML állomány át lett konvertálva...
URL: <http://lists.chen.hu/pipermail/taiji/attachments/20171123/80e7affb/attachment.html>