[Taiji] novemberi lökőkéz

[T|m|si rs]

Tisztelt Mindenki! :) November 26-27-én szombat-vasárnap újra megrendezésre kerül a "lökőkéz hétvége". Mint az már "megszokott", összesen 12 óra edzésre lesz lehetőség igen színvonalas tatamival (matracokkal) ellátott gyönyörű edzőteremben. (Akik már voltak ilyen hétvégén, mind kifejezetten elégedettek voltak a teremmel.) Szóval a program nagyjából a következőképpen alakulna: November 26 (szombat) 12:00-13:30 edzés13:30-14:30 ebédszünet14:30-18:00 edzés(ez összesen 5 óra) November 27 (vasárnap): 9:00-12:00 edzés12:00-13:00 ebédszünet13:00-17:00 edzés(ez összesen 7 óra) Sajnos szombaton reggel vannak a teremben, úgyhogy nem tudunk korábban kezdeni, a 12 órát így sikerült elosztanom... Helyszín: AIKI Akadémia: Budapest XIII.ker Tomori köz 6. (bejárat az udvar felől, parkolási lehetőség az utca felől) Ára: 6000 Ft (500 Ft/óra) Az edzéseket én vezetem, a két nap során rávezető gyakorlatokat, lökőkéz alapgyakorlatokat, alkalmazásokat, dobásokat és szabad lökőkéz gyakorlatokat fogunk "górcső alá helyezni".Kérek mindenkit, hogy minél hamarabb jelezzen vissza az e-mail címemre! :) Köszönöm! Örs
--------- következő rész ---------
Egy csatolt HTML állomány át lett konvertálva...
URL: <http://lists.chen.hu/pipermail/taiji/attachments/20111103/77ae117b/attachment.html>