<div>
Tisztelt Mindenki! :)</div>
<div>
</div>
<div>
November 26-27-én szombat-vasárnap újra megrendezésre kerül a "lökőkéz hétvége". </div>
<div>
Mint az már "megszokott", összesen 12 óra edzésre lesz lehetőség igen színvonalas tatamival (matracokkal) ellátott gyönyörű edzőteremben. (Akik már voltak ilyen hétvégén, mind kifejezetten elégedettek voltak a teremmel.)</div>
<div>
</div>
<div>
Szóval a program nagyjából a következőképpen alakulna:</div>
<div>
</div>
<div>
November 26 (szombat)</div>
<div>
</div>
<div>
12:00-13:30 edzés</div>
<div>
13:30-14:30 ebédszünet</div>
<div>
14:30-18:00 edzés</div>
<div>
(ez összesen 5 óra)</div>
<div>
</div>
<div>
November 27 (vasárnap):</div>
<div>
</div>
<div>
9:00-12:00 edzés</div>
<div>
12:00-13:00 ebédszünet</div>
<div>
13:00-17:00 edzés</div>
<div>
(ez összesen 7 óra)</div>
<div>
</div>
<div>
Sajnos szombaton reggel vannak a teremben, úgyhogy nem tudunk korábban kezdeni, a 12 órát így sikerült elosztanom...</div>
<div>
</div>
<div>
Helyszín: </div>
<div>
AIKI Akadémia: Budapest XIII.ker Tomori köz 6. (bejárat az udvar felől, parkolási lehetőség az utca felől)</div>
<div>
</div>
<div>
Ára: 6000 Ft (500 Ft/óra)</div>
<div>
</div>
<div>
Az edzéseket én vezetem, a két nap során rávezető gyakorlatokat, lökőkéz alapgyakorlatokat, alkalmazásokat, dobásokat és szabad lökőkéz gyakorlatokat fogunk "górcső alá helyezni".</div>
<div>
Kérek mindenkit, hogy minél hamarabb jelezzen vissza az e-mail címemre! :)</div>
<div>
</div>
<div>
Köszönöm!</div>
<div>
</div>
<div>
Örs</div>