<div>
<div>
Szia Miki!</div>
<div>
</div>
<div>
Bocsánat, de csak most volt időm belenézni a leveleimbe... Izomlázam nekem is van, kicsit sokat dolgoztattatok engem is... :) </div>
<div>
</div>
<div>
A rendszeres heti fix edzésnek nem vagyok teljesen ellene, csak egy kicsit attól félek, hogy azok, akik heti rendszerességgel járnak gyakorolni család és munka mellett, lehet, hogy kissé nehezen tudnának beilleszteni még egy napot, az életrendjükbe (nem is beszélve a plusz költségről). Pl.: ha csak magamból indulok ki, nekem is komoly küzdelmet jelentene ez a feleségemmel szemben... :)</div>
<div>
</div>
<div>
Sajnos úgy tűnik, hogy ha valamikor, akkor maximum hétvégén tudnánk összehozni valami ilyesmit, de ezt sem nagyon merem erőltetni, így a három gyerek mellett...</div>
<div>
</div>
<div>
Azért, hogy írjak pozitívumot is, a terem ahol voltunk, tudomásom szerint vasárnaponként kihasználatlan, esetleg ha van elég érdeklődő...</div>
<div>
</div>
<div>
Valószerűbbnek érzem, hogy esetleg így, ilyen "szeminárium" szerűen lehetne gyakorolgatni máskor is, mert az, azt hiszem mindenkinek jobban beleférne, csak esetleg kevésbé intenzíven, nem mindkét napot lefoglalva a hétvégéből... </div>
<div>
</div>
<div>
Mindenesetre nyitott vagyok, ha tetszett mindenkinek... :)</div>
<div>
</div>
<div>
Örs<br />
<br />
"Csata Miklós" <miklos@csata.net> írta:</div>
<blockquote style="border-left:3px solid lightGray;padding-left:3px;">
</blockquote>
</div>
<div>
<xmeta content="text/html; charset=iso-8859-2" http-equiv="Content-Type">
<div>
<blockquote style="border-left:3px solid lightGray;padding-left:3px;">
<xmeta content="Microsoft Word 14 (filtered medium)" name="Generator">
<style type="text/css">
<!--{cke_protected}{C}%3C!%2D%2D%0A%2F*%20Font%20Definitions%20*%2F%0A%40font-face%0A%09%7Bfont-family%3A%22MS%20Mincho%22%3B%0A%09panose-1%3A2%202%206%209%204%202%205%208%203%204%3B%7D%0A%40font-face%0A%09%7Bfont-family%3A%22MS%20Mincho%22%3B%0A%09panose-1%3A2%202%206%209%204%202%205%208%203%204%3B%7D%0A%40font-face%0A%09%7Bfont-family%3ACalibri%3B%0A%09panose-1%3A2%2015%205%202%202%202%204%203%202%204%3B%7D%0A%40font-face%0A%09%7Bfont-family%3ATahoma%3B%0A%09panose-1%3A2%2011%206%204%203%205%204%204%202%204%3B%7D%0A%40font-face%0A%09%7Bfont-family%3A%22%5C%40MS%20Mincho%22%3B%0A%09panose-1%3A2%202%206%209%204%202%205%208%203%204%3B%7D%0A%2F*%20style%20Definitions%20*%2F%0Ap.MsoNormal%2C%20li.MsoNormal%2C%20div.MsoNormal%0A%09%7Bmargin%3A0cm%3B%0A%09margin-bottom%3A.0001pt%3B%0A%09font-size%3A12.0pt%3B%0A%09font-family%3A%22Times%20New%20Roman%22%2C%22serif%22%3B%7D%0Aa%3Alink%2C%20span.MsoHyperlink%0A%09%7Bmso-style-priority%3A99%3B%0A%09color%3Ablue%3B%0A%09text-decoration%3Aunderline%3B%7D%0Aa%3Avisited%2C%20span.MsoHyperlinkFollowed%0A%09%7Bmso-style-priority%3A99%3B%0A%09color%3Apurple%3B%0A%09text-decoration%3Aunderline%3B%7D%0Aspan.EmailStyle17%0A%09%7Bmso-style-type%3Apersonal-reply%3B%0A%09font-family%3A%22Calibri%22%2C%22sans-serif%22%3B%0A%09color%3A%231F497D%3B%7D%0A.MsoChpDefault%0A%09%7Bmso-style-type%3Aexport-only%3B%0A%09font-family%3A%22Calibri%22%2C%22sans-serif%22%3B%7D%0A%40page%20WordSection1%0A%09%7Bsize%3A612.0pt%20792.0pt%3B%0A%09margin%3A70.85pt%2070.85pt%2070.85pt%2070.85pt%3B%7D%0Adiv.WordSection1%0A%09%7Bpage%3AWordSection1%3B%7D%0A%2D%2D%3E--> </style>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1026" />
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapelayout v:ext="edit">
<o:idmap v:ext="edit" data="1" />
</o:shapelayout></xml><![endif]--> </xmeta></blockquote>
</div>
</xmeta>
<div class="WordSection1">
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";color:#1F497D">Sziasztok!<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";color:#1F497D"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";color:#1F497D">Nagyon jó volt a tegnapi lökőkéz edzés, én nagyon sokat tanultam belőle! És már most izomlázam van a hátamban. :D<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";color:#1F497D">Hasznosak voltak a gyakorlatok, amikkel az alaperőket jobban megéreztük, és nagyon tetszett hogy végig tudtuk vinni a mozdulatokat, amit sajnos a Mosonyiban a „beton” padló miatt nem tudunk megtenni.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";color:#1F497D"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";color:#1F497D">Viszont nagyon jó lenne ezeket gyakorolni, folyamatosan fejleszteni, pontosítani, új mozdulatokat megismerni, úgyhogy az lenne az igazi, ha lenne valami rendszeres edzés erre, mondjuk heti fix másfél óra. Örs Neked mi a véleményed?<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";color:#1F497D"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";color:#1F497D">Miki<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";color:#1F497D"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";color:#1F497D"><o:p> </o:p></span></p>
</div>
</div>