Sziasztok!<br><br>Remélem minenkinek jól telt a nyara, de vártátok már a szeptembert, hogy újra találkozzatok Han mesterrel!<br><br>Az edzésen szűkös gyakorlási lehetőség kiegészítésére lökőkéz csoportot szervezek, aminek az első időpontja most szombat de. 10 óra lesz.<br>

<br><font size="4"><b><u>Lökőkéz edzések</u></b></font><br><br><u>Cél:</u><br>A Chen stílus lökőkéz technikáinak az elmélyítése és begyakorlása. Az elmúlt 9 évben és a pekingi utazásaim alatt gyűjtött tapasztalatokra alapozva az a cél, hogy mindenki hatékonyan fejlődjön a taiji művészetében.<br>

<br><u>Első időpont</u>:<br>2009.09.12 szombat 10:00-12:00<br>Találkozó 9:45-kor a normafai buszmegállóban<br><br><u>Helyszín:</u><br>Normafa, tűzrakó helyek mellett<br><br><u>A gyakorlatok, amelyekre fókuszálunk:</u><br>

Egykezes gyakorlatok<br>Kétkezes lökés állva és lépéssel<br>
Da Lu<br>Mo Shou<br>A 13 technika egyéb gyakorlatai<br><br><u>Részvétel:</u><br>A részvétel azoknak ajánlott, akik már foglalkoznak két éve a stílussal,
vagy Han mester ajánlja nekik a páros gyakorlatok elkezdését.<br>Légyszives jelezd előre, ha jössz!<br><br><u>Edzésdíj:</u><br>1000 Ft / alkalom<br><br><u>Megközelítés:</u><br>90-90A busz Moszkva tértől (Várfok utca) 6 percenként indul, menetidő 17 perc<br>

Ha autóval jössz vagy szeretnél jönni, akkor szólj!<br><br>Hung Ha! Kellemes edzést mindenkinek!<br><br>Üdv:<br>Geri<br>